आपका हाड वैद्य आप बताओ कि विटामिन डी स्वस्थ हड्डियों के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विज्ञान दशकों के लिए जाना जाता है है कि इस विटामिन में एक की कमी रिकेट्स, एक रोग है कि गरीब हड्डी गठन का कारण बनता है के साथ जुड़ा हुआ है. सदियों के लिए हम मुख्य रूप से सूर्य की पराबैंगनी प्रकाश करने के लिए जोखिम से विटामिन डी प्राप्त. हम आसानी से हासिल [...]


