ウェルネスエクスプレスのこの号では、我々は、ビタミンB群とそれらが特にあなたの脳、神経系、代謝と血液細胞のために、あなたの体で果たす重要な役割を見てください。 これほど多くのビタミンB群が存在するのか、疑問に思うことがあります。 8種類はスタンドアロンに互いに十分な化学的に異なっている[...]
私たちは得ること
あなたは再び軌道に 。
睡眠、不眠症とカイロプラクティック
あなたがトラブル夜間睡眠がある場合、あなたは一人ではありません。 米国の人口の以上4分の1が約10％が慢性不眠症を経験するために是認しながら彼らは時折、十分な睡眠を得ることはありません報告する。（1）カナダでは、睡眠障害のあるものから、約18％は睡眠5時間未満の取得一泊（2）いくつかの場合、[...]
太陽のダメージからお肌を保護する最善の方法
それはあなたの健康に来るとき、太陽が味方と敵の両方です。 多くの物事と同じように、節制は、それが太陽への露出になる鍵です。 サンシャインは、あなたの体にビタミンDを作成するプロセスに不可欠です。 それだけではなく、骨の健康を維持しない、ビタミンDは多くの深刻なを防止するための鍵かもしれない[...]
線維筋痛症-そ れは何か、とカイロプラクティックは助けることができる？
線維筋痛症（FM）は、全体の筋骨格系の広範囲の痛みと感度が関与する慢性疾患です。 FMと診断されると、患者は通常、体内に18特定の圧痛点のうち11の最小値を持つようになる。 痛みに加えて、患者はまた、長期的な疲労、および/または睡眠障害、気分を報告します。 他の[...]
ビタミンDは、極東、骨の健康を越えたもの
あなたのカイロプラクターは、ビタミンDは健康な骨の生産に重要な役割を果たしていることを伝えることができます。 科学はこのビタミンの欠乏はくる病、貧しい骨形成を起こす疾患とリンクしていることを何十年も知られています。 何世紀にもわたって我々は、主に太陽の紫外線への暴露からビタミンDを得る。 我々は容易に達成[...]
アレルギーにはカイロプラクティックで治療することができます？
春は空気中です。 花は発芽している。 葉は成長している。 と日が長くなっています。 そう、素晴らしいですか？ 残念なことに私たちの多くにとって、我々が聞くときに"春が空中にある、"私たちの心は鼻水鼻、目のかゆみやくしゃみの数ヶ月に焦点を当てる。 我々は、より組織の一握りをつかむために可能性が高くなります[...]
インターバルトレーニング：より少ない時間で偉大な形に入る
今年のこの時点で、私たちの多くは重量を失うと形状で得るために目標を設定。 しかし、我々すべてが知る限り、それは簡単だ言うほど。 時間は、それが困難な定期的なエクササイズに参加することになる限られた供給、になります。 しかしあなたがあなたのエクササイズの長さを大幅に削減できることを知っていた[...]
マグニフィセントきのこの薬効の秘密
1991年9月19日に、アルプスの2つのドイツの観光客のハイキングは、20世紀の偉大な人類学的な発見の一つになるものに出会いました。 山腹に彼らは彼の体の氷と雪で保存さ5000年前、多くの男性のミイラ化した遺体を発見した。 この古代アイスマンの持ち物の中にキノコがあった。 専門家[...]
レーザー治療の癒しの力を発見する
レーザーや光療法とは何ですか？ 低レベルレーザーとLED療法は治療効果を作成するために、光の特定波長（赤と近赤外）の使用です。 これらの効果は改善治癒時間、痛みの軽減、増加循環と腫れの減少などがあります。 光は、低出力レーザまたはLED（光によって提供されて[...]
亜鉛とあなたの体を強化
秋は冬の公式の開始への道を巻きとして、私たちの多くは、長い間、重度のインフルエンザのシーズンにしていると予想される何のために私たちの免疫システムをポンプアップする方法を模索しています。 それはこれらのウイルスを追い払ってくれるに出たとき、あなたは亜鉛の十分な量を取得したい。 その重要なミネラルが知られて[...]
